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Descripción

Bowl fresco con arroz, camote, mango, piña, edamames, queso panela y semillas de girasol.

Preparación

Bowl fresco con mango y camote

Este poke bowl se arma en capas con arroz, camote, fruta fresca, edamames y queso panela. Es una comida sencilla, colorida y fácil de ajustar según el hambre del momento.

Pasos

  1. Cuece el arroz hasta que quede suave y déjalo reposar unos minutos.
  2. Cuece el camote hasta que esté tierno y córtalo en cubos o rebanadas.
  3. Pon los edamames en agua caliente durante 5 minutos y escúrrelos.
  4. Sirve en capas: primero el arroz, luego el camote, el mango, la piña y los edamames.
  5. Agrega queso panela y semillas de girasol por encima.

Tip: si ya tienes arroz o camote cocido, este bowl se arma en pocos minutos.

Variaciones

Puedes ajustar las cantidades al gusto. Si quieres un bowl más fresco, agrega más mango y piña; si quieres que llene más, usa una base más generosa de arroz y camote.

Infografía vertical de la preparación