Cremoso y bien frio

Este licuado de mamey queda espeso y cremoso con yogurt skyr, leche y hielo. Se prepara directo en la licuadora y se sirve al momento.

Antes de empezar

Pela el mamey y retira la semilla antes de medir los demas ingredientes. Usa hielos suficientes para que quede frio y con buena textura.

Pasos

1. Pela el mamey y retira la semilla.
2. Agrega a la licuadora el mamey, el yogurt skyr, la stevia, la leche, la creatina, el colageno y los hielos.
3. Licua hasta obtener una mezcla cremosa y homogenea.
4. Sirve de inmediato y disfruta bien frio.

Si lo quieres menos espeso, agrega un poco mas de leche y vuelve a licuar.

Variaciones

Puedes ajustar la stevia al gusto dependiendo de que tan dulce este el mamey.